とうもろこし
漢字：玉蜀黍
英語：Corn
種類：穀物
旬：夏(6月〜8月)
主な栄養素：糖質・ビタミンB1・B2・E・食物繊維
主な調理法：焼く・蒸す・ゆでる
「とうきび」や「なんばんきび」など方言での各地の呼び名がたくさんあります。
英語：Corn
種類：穀物
旬：夏(6月〜8月)
主な栄養素：糖質・ビタミンB1・B2・E・食物繊維
主な調理法：焼く・蒸す・ゆでる
「とうきび」や「なんばんきび」など方言での各地の呼び名がたくさんあります。
野菜に関するRSS情報を集めてみました。
スーパーマーケットでは、1年中出回っている野菜も、本来は一番美味しい旬があります。
各ページには、代表的な野菜の情報も載せています。
RSS情報では、野菜に含まれるビタミンなどの主な栄養素、野菜を使った料理のレシピなどが見つかりますよ。
是非ご活用下さい！
スーパーマーケットでは、1年中出回っている野菜も、本来は一番美味しい旬があります。
各ページには、代表的な野菜の情報も載せています。
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