カリフラワー

漢字:花甘藍・花椰菜
英語:Cauliflower

種類:食べる部分は茎と蕾

旬:秋〜冬(10月〜2月)

主な栄養素:ビタミンC・食物繊維

主な調理法:ゆでる・裏ごししてスープに

カレー風味との相性がいいですよ!
野菜に関するRSS情報を集めてみました。

スーパーマーケットでは、1年中出回っている野菜も、本来は一番美味しい旬があります。

各ページには、代表的な野菜の情報も載せています。

RSS情報では、野菜に含まれるビタミンなどの主な栄養素、野菜を使った料理のレシピなどが見つかりますよ。

是非ご活用下さい!


野菜RSS情報!

ゆうめし
蒸した鷄肉、キュウリ、玉ねぎ、パプリカ、ミニトマトのサラダ イタリアンドレッシングかけた うめー パプリカはジジィが植えたやつ。 ピザトースト 野菜は乗せでねー。 久しぶりに食った。うめがった。
明日の営業。
明日の営業ですが、お店はお休み致します。 甲田くんの行商は、いつも通り移動販売しております。 よろしくお願い致します。
ゆうめし
蒸した鷄肉、キュウリ、玉ねぎ、パプリカ、ミニトマトのサラダ イタリアンドレッシングかけた うめー パプリカはジジィが植えたやつ。 ピザトースト 野菜は乗せでねー。 久しぶりに食った。うめがった。
幕の内弁当 288円
前から気になっていた大学生協のお弁当を買ってみた。 安いよね?? 野菜的栄養は無いに等しいけどね^o^!
夏ッ
最近野菜不足だなーと思い… ラタトゥイユをたくさん作りました。 暑いからなかなか冷めないよ† あったかいのでもいいんだけど ... 夕飯までに冷やすのは無理だな( ´・ω・`) 野菜もカラフルでいいよねっ そして うちの裏にできる ...
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