きゅうり
漢字：胡瓜
英語：Cucumber
種類：果実
旬：夏(7月〜8月）
主な栄養素：カリウム・カロテン・ビタミンC
主な調理法：生食・酢の物・漬物・炒め物
99%が水分で、利尿作用があります。
英語：Cucumber
種類：果実
旬：夏(7月〜8月）
主な栄養素：カリウム・カロテン・ビタミンC
主な調理法：生食・酢の物・漬物・炒め物
99%が水分で、利尿作用があります。
野菜に関するRSS情報を集めてみました。
スーパーマーケットでは、1年中出回っている野菜も、本来は一番美味しい旬があります。
各ページには、代表的な野菜の情報も載せています。
RSS情報では、野菜に含まれるビタミンなどの主な栄養素、野菜を使った料理のレシピなどが見つかりますよ。
是非ご活用下さい！
スーパーマーケットでは、1年中出回っている野菜も、本来は一番美味しい旬があります。
各ページには、代表的な野菜の情報も載せています。
RSS情報では、野菜に含まれるビタミンなどの主な栄養素、野菜を使った料理のレシピなどが見つかりますよ。
是非ご活用下さい！
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