さつまいも
漢字：薩摩芋
英語：Sweet Potato
種類：根菜
旬：秋(9月〜11月)
主な栄養素：炭水化物・ビタミンC・カリウム・食物繊維
主な調理法：揚げ物・煮物・ゆでる・ふかす・焼く
（芋ようかんやスイートポテトなどのお菓子にもなります）
サツマイモは、砂糖や焼酎の原料にもなります。
花は、朝顔に似ています。
英語：Sweet Potato
種類：根菜
旬：秋(9月〜11月)
主な栄養素：炭水化物・ビタミンC・カリウム・食物繊維
主な調理法：揚げ物・煮物・ゆでる・ふかす・焼く
（芋ようかんやスイートポテトなどのお菓子にもなります）
サツマイモは、砂糖や焼酎の原料にもなります。
花は、朝顔に似ています。
野菜に関するRSS情報を集めてみました。
スーパーマーケットでは、1年中出回っている野菜も、本来は一番美味しい旬があります。
各ページには、代表的な野菜の情報も載せています。
RSS情報では、野菜に含まれるビタミンなどの主な栄養素、野菜を使った料理のレシピなどが見つかりますよ。
是非ご活用下さい！
スーパーマーケットでは、1年中出回っている野菜も、本来は一番美味しい旬があります。
各ページには、代表的な野菜の情報も載せています。
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